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Über 800 Tage ist Pascal Eckert bereits unterwegs – mit dem Fahrrad von Mainz bis nach Neuseeland. In dieser besonderen Zwischenfolge von Thriveside spricht er über eine ungeplante Pause: Eine gesundheitliche Herausforderung in Vietnam zwingt ihn kurz vor Weihnachten zur Rückkehr nach Deutschland. Statt Wüste, Dschungel und Grenzübertritten plötzlich Heimat, Familie und Freunde.

Wie fühlt es sich an, nach zweieinhalb Jahren Weltreise in wenigen Stunden zurückzufliegen? Was macht das mental mit einem, wenn man sein „Unterwegs-Sein“ kurz unterbricht? Und wie geht es weiter, wenn das Ziel zwar feststeht, der Weg aber längst mehr geworden ist als nur eine Route auf...

In dieser sehr persönlichen Episode meldet sich Pascal mit einem ehrlichen Update von seiner Reise um die Welt mit dem Fahrrad. Eigentlich auf dem Weg von Vietnam nach Kambodscha, nimmt die Reise eine unerwartete Wendung: gesundheitliche Rückschläge, ein Krankenhausaufenthalt, Zwangspause – und Entscheidungen, die schwerer wiegen als jeder Kilometer auf dem Tacho.

Zwischen Mekong-Delta, vietnamesischen Großstädten, improvisierten Visa-Runs und langen Nächten kommen große Fragen auf den Tisch:
Was bedeutet Heimat nach fast zweieinhalb Jahren unterwegs?
Was verpasst man, wenn man geht – und was gewinnt man?
Und wann ist der richtige Moment, auf sein Bauchgefühl zu hören?

Diese Folge ist...

Nach einer langen Pause meldet sich Pascal endlich wieder – ehrlich, reflektiert und mitten aus Laos. In dieser sehr persönlichen Folge nimmt er uns mit auf seine Reise durch die letzten Monate: von intensiven Erlebnissen im Norden Vietnams über mentale Herausforderungen bis hin zu einem kleinen Neuanfang auf der Straße.

Er spricht offen über das Auf und Ab einer Weltreise, über innere Kämpfe, depressive Phasen, Motivation, das Ringen mit sich selbst – und darüber, warum es manchmal so schwer ist, einfach wieder auf „Record“ zu drücken. Gleichzeitig erzählt Pascal, wie er Schritt für Schritt den Spaß am Teilen seiner Gedanken,...

In dieser Folge von Thriveside geht es hoch hinaus – sowohl geografisch als auch emotional. Pascal nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Reise durch Tibet, das Dach der Welt. In einer streng geführten Tour erlebt er gemeinsam mit einer internationalen Gruppe fünf intensive Tage voller Gegensätze: spirituelle Orte treffen auf politische Spannungen, atemberaubende Landschaften auf bürokratische Hürden. Vom chaotischen Aufbruch in Kathmandu über die spektakuläre Überquerung der Himalaya-Pässe bis hin zum Besuch des Potala-Palasts in Lhasa erzählt diese Episode von den Herausforderungen des Reisens in einer Region, die bis heute tief im Spannungsfeld zwischen Religion, Tradition und staatlicher Kontrolle steht....

Zehn Tage ohne Ablenkung. Kein Handy, keine Gespräche, keine Bücher – nur Meditation, Stille und die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist. In dieser besonderen Episode berichtet Pascal von einer der eindrucksvollsten Erfahrungen seiner Weltreise: einem Vipassana-Retreat in Kathmandu, Nepal.

Die Folge bietet tiefe Einblicke in:

den Tagesablauf eines Vipassana-Kurses – von 4 Uhr morgens bis zur abendlichen Stille

die Herausforderungen und körperlichen Grenzen bei über zehn Stunden Meditation täglich

die spirituelle Praxis der Beobachtung ohne Bewertung – und warum sie so kraftvoll ist

überraschende, teils überwältigende Erlebnisse zwischen Schmerz, innerer Ruhe und Selbsterkenntnis

das universelle Prinzip der Vergänglichkeit –...

In dieser besonderen Folge nimmt uns Pascal mit auf seine abenteuerliche Fahrt nach Kathmandu – allerdings abseits der viel befahrenen Highways, mitten durch das Herz Nepals. Was ihn dabei erwartet? Matschige Bergpfade, spontane Begegnungen mit Locals, eine unvergessliche Nacht im Zelt vor einem Restaurant – und eine Maus, die es auf sein Reiseproviant abgesehen hatte.

Doch das ist erst der Anfang: Pascal steht am Vorabend seines zehntägigen Vipassana-Meditationskurses, bei dem ihn völliges Schweigen, 15 Stunden Meditation pro Tag und kein Kontakt zur Außenwelt erwarten. Er spricht offen über seine Erwartungen, Aufregung und den Wunsch, mental zu wachsen – und verrät,...

Zurück aus der Funkstille meldet sich Pascal aus dem sonnigen Pokhara, Nepal – mit der bislang intensivsten Etappe seiner Fahrradweltreise: dem legendären Annapurna Circuit. In dieser ehrlichen, bildreichen und emotionalen Folge nimmt er uns mit auf 400 Kilometer durch den Himalaya, 15.000 Höhenmeter, extreme Wetterwechsel und persönliche Grenzerfahrungen.

Er erzählt von schmerzenden Beinen, nassen Wanderschuhen, bewegenden Begegnungen mit Trägern und Reisenden – und vom Kampf gegen sich selbst am Thorong-La-Pass auf über 5.400 Metern Höhe. Die Folge ist nicht nur ein Reisebericht, sondern ein tiefes Reflektieren über Erwartungen, Disziplin, Freude, Wut und Durchhaltewillen.

Ob Pannen, Dal Bhat, schwingende Hängebrücken, spontane...

Nach einer langen Pause ist Pascal wieder da – und hat einiges zu erzählen. In dieser offenen und schonungslos ehrlichen Folge spricht er über die mentalen Tiefpunkte seiner Reise, die Herausforderungen in Indien und warum er letztlich die Reißleine gezogen hat.

Er nimmt uns mit nach Nepal, in die kühleren Höhenlagen, aber auch tief hinein in seine Gedankenwelt. Pascal teilt, wie ihn Überforderung, Einsamkeit und emotionale Erschöpfung fast zum Stillstand gebracht haben – und wie er Schritt für Schritt den Weg zurück zu sich selbst findet.

✨ Themen dieser Folge:

Warum Indien ihn mental an seine Grenzen gebracht hat

Wie...

Pascal meldet sich diesmal aus Sri Lanka! Nach seinem Flug aus Indien startet er sein nächstes Abenteuer auf der Insel – mit tropischer Hitze, spannenden Begegnungen und einer ganz besonderen Überraschung: Er trifft zwei alte Freunde aus der Heimat!

🌍 Was dich in dieser Folge erwartet:
✅ Ankunft auf Sri Lanka – erste Eindrücke und Herausforderungen
✅ Der Kulturschock zwischen Indien und Sri Lanka
✅ Unerwartete Wiedersehen mit Freunden nach 1,5 Jahren
✅ Lokale Spezialitäten, Taxifahrer-Tricks und das erste Bier am Strand
✅ Neue Reisebekanntschaften & die Schönheit der sri-lankischen Küste

💡 Fun Fact: Pascal musste den Flughafen in Shorts...